「花粉症で辛いよ…」英語で言える？花粉症の時期に使える英語フレーズ
2025.02.25
「目が充血します」英語で...
I've got bloodshot eyes.
春になるとつらい花粉症の季節。「花粉症でつらいよ…」と英語で言えますか？ネイティブの先生や外国人の友達と話すとき、症状をうまく伝えられず困った経験はありませんか？今回は花粉症の症状を伝えたい時に使える英語フレーズと、日常会話で使える花粉症に関する英語表現をご紹介します。すぐに使える例文付きなので、そのまま英会話で活用できます。
花粉症は英語で何と言う？基本表現を押さえよう
hay fever と pollen allergy の違い
花粉症は英語で一般的にhay feverと言います。
I have hay fever.
私は花粉症です。
一方で、より説明的・医学的な言い方としてpollen allergyも使われます。日常会話では「hay fever」がよく出ますが、病院での説明や少し丁寧に言いたい場面では「pollen allergy」も覚えておくと安心です。
花粉の種類を英語で言える？
スギ花粉：cedar pollen
ヒノキ花粉：cypress pollen
ブタクサ花粉：ragweed pollen
イネ花粉：rice pollen
花粉の種類も、会話の中でさらっと言えると便利です。
花粉症の症状を伝える時に使える英語表現
英会話では、単語だけでなく「文章」で言えることが大切です。症状を具体的に言えると、相手も状況をイメージしやすくなり会話が続きます。ここでは、よくある症状をそのまま使える例文で紹介します。
鼻水・くしゃみ
My nose keeps running.
鼻水が止まりません。
I can't stop sneezing.
くしゃみが止まりません。
目や喉のかゆみ・目の充血
I've got itchy eyes.
目がかゆいです。
I have an itchy throat.
喉がかゆいです。
I've got bloodshot eyes.
目が充血します。
頭がぼーっとする
I’m out of it because of a hay fever.
花粉症のせいで頭がぼーっとします。
花粉症シーズンに使える英語表現
花粉症は春の定番トピックなので、雑談のきっかけにしやすい話題です。天気の話と同じ感覚で、短い一言を添えるだけでも会話が広がります。よく使うフレーズをいくつか押さえておきましょう。
The season of hay fever is coming.
もうすぐ花粉症の季節だね。
It seems like there’s a lot of pollen this year.
今年は花粉が多いみたい。
Pollen season has started earlier than usual this year.
今年は花粉の季節が例年より早く始まりました。
Do you have hay fever?
花粉症ですか？
I have hay fever.
私は花粉症です。
I got hay fever this year.
今年花粉症になっちゃったよ。
There's a lot of pollen in the air today.
今日は花粉がひどいね。
Pollen allergies are so hard.
花粉症で本当に辛い。
I hope the pollen season ends soon.
花粉の季節が早く終わるといいですね。
You're lucky if you're not affected by pollen.
花粉の影響を受けないなんて羨ましいよ。
まとめ
花粉症は英語で「hay fever」または「pollen allergy」と言います。症状を文章で伝えられるようになると、ネイティブとの会話もぐっと自然になります。日常の身近な話題を英語で話せるようになることが本当の英会話力につながります。まずは今回のフレーズを使って、花粉症シーズンの雑談を英語で始めてみてください。
